對北部民眾來講，陽明山應該是再熟悉不過了，但許多人受限於僅知名詞不懂內容，聽過點卻不知面，因而時常造成單一景點人潮擁擠行車困難，遊客上山塞了半天的車，好不容易擠進停車場停好車，接著又得跟一堆吵雜的人群，待在一個區域內裝悠閒，真不知是上山賞景還是活受罪來著。
陽明山是雙北市民搭公車即可抵達的國家公園，園區範圍涵蓋臺北市士林區、北投區，新北市的萬里區、金山區、石門區、三芝區及淡水區等五區，國家公園面積達113平方公里，園內依山系及使用模式，分別區分為大屯山系、七星山系、擎天崗系及人車分道系統，總計十七條各種類型的步道，許多均可彼此連接相互串聯，可以讓遊客視季節氣候、依體能狀態，規劃出符合自己健行遊賞的一日或半日路線。
下午走到冷水坑生態池時已達陽光斜射之際，翠綠的山巒映照於池內色澤化為深綠，筆直的杉木受水生植物的影響，格外顯得黯淡甚至隱於水中，這是否在提醒著遊客們，時間晚了、該休息了呢？
在大自然中健步行走告一段落，接著安排一家待會下山順路的餐廳，叫幾盤野菜、來半隻土雞、炒個飯麵再來一鍋香菇或筍湯，所費不多即可以飽足一整晚
行程簡單，路線該怎麼走呢？讓我們繼續看下去吧！
停完車跨過馬路，順著小徑先走一段冷水坑至新園街段人車分道，步行其間路面平緩、綠蔭遮天，果然不愧為國家公園的健行步道
人車分道雖稱之為小徑，其實部分路段都還算是寬敞好走，兩旁林蔭高聳縱然正午時分仍無燥熱之感
人車分道可接至絹絲瀑布步道入口，而後順著一旁的渠道漫步於涼風徐徐的山林之中
絹絲瀑布步道是一條幾乎傍著溪水而行的山水步道，緩步上行除了聽見自己的心跳聲外，潺潺溪水聲亦於山林間，譜出一齣齣的大自然獨奏曲
冷水坑溪流經此地遇20公尺的地勢落差，宣洩的水量不大形成如絹絲般的細長瀑布，個而絹絲瀑布以此而得名
當地岩石含有鐵、鎂礦物質成份，經溪水長期沖刷與氧化作用影響下，形成眾人在紅褐色的絹絲瀑布溪流戲水的奇特景象
伴著冷水坑溪而行的冷擎步道，許多路段可見娟娟溪水漫著長滿青苔的石塊，白色的水花激起一陣陣的響聲，讓綠野橋邊的我們感到好不愜意啊！
景觀平台是冷擎步道的最高點，行於此立於平台之上，向東可以望見草原一片的擎天崗，向西展望可以直接看到冷水坑遊客中心
過了最高點順著路繼續下行即達冷水坑生態池，斜射的光線讓生態池反映出陽光的溫暖，此時可以繞到湖水的另一端，感受池面另一種平靜的自然美
冷水坑地處海拔約740公尺，炎熱的夏季氣溫亦僅約30℃，相較於酷熱的市區環境，絕對是都市客的避暑聖地
生態池邊也有幾個小水塘，鋪一張野餐布於草地上，三五好友席地而坐，天南地北話家常嚼舌根，休息夠了就再次上路
長約50公尺的菁山吊橋，兩端紅褐色的橋柱立於冷水坑溪的兩側，黑色又結實的鋼索與原木的橋板，提供遊客來回於遊客中心與冷擎步道
跨越菁山吊橋後可見到路旁兩大排的落羽松，待整株松葉變色轉紅之際，此地應該是個浪漫又極具情調的地方
走著走著快接近遊客中心的地方，竟然發現草地上架了一個帳篷，難道是野地露營的怪現象亦侵襲至陽明山了嗎？
由冷水坑遊客中心跨越馬路可達冷水坑至新園街段人車分道，如此即可不受道路上車輛的干擾，繼續於自然原野的環境中優游
人車分道的步道中，只要遇到岔路或是出口皆有明顯的指示牌指引，只要知道要去的地方即可順著方向前進
步道路上亦設有簡單的休憩區，完全沒入環境的椅子讓整體的視覺，感到如此的自然美妙
以環境工法製作、步輻相當於一般人兩步的步道階梯，讓其存於大自然之中卻沒有一丁點的違和感
步道邊的小指示牌明確指示目前位置與下一個地點的絕對里程，我們可以此算出距目的地相對距離
看到這段人車分道的出口了，走出去順著馬路邊走個三、四十公尺，即可達停車的地方
夕陽將現，流了一身汗腳也酸了，運動效果達到既定目標，該去找家好吃的土雞城進進補了
