一趟三天兩夜的馬拉松旅行，回家後興沖沖上秤一量，竟然沒有因跑馬而瘦下來，反而還因此胖了一公斤。許多人為了減肥而跑步，或許這是個迷失吧！
太魯閣峽谷馬拉松是年初開始上跑步課時，以初生之犢不畏虎的想法，當下就先報個半馬來當作練習的目標，沒想到轉眼間賽事的時間即以到達，縱然先前曾經跑過一場10K路跑賽，但跑步可不是加法算數而已，更非10K+11K=21K那麼簡單。不過這幾個月的練習跑量，還是給自己心裡一個底，不要逞強只要順順著跑，完賽應該絕對沒問題。
既然完賽沒問題，人生初半馬何不精彩度過呢？跑感好就好好跑，跑感不好就吃飽飽，三天兩夜的初半馬旅程，其實無須那麼嚴肅拘泥於那個21K，反而是如何享受這三天的旅程才是重點。
此行搭乘台鐵來回，在地廣人稀的花蓮沒有交通工具，那真是寸步難行啊！有朋友租機車代步，而我則抱定著搭計程車往返，路途遠就搭車，五公里以內的路程，倘若時間允許就安步當車，心想21K都在跑了，短程那點距離難得倒我嗎？
以下是我三天兩夜的簡要行程，若是您正要安排花蓮旅行，或許是個不錯的參考。
對於一般市民跑者而言，太魯閣峽谷馬拉松應該不是破PB的好賽事，畢竟全馬一路長達25公里的緩上坡路段，會侵蝕許多人的意志力與鬥志，所以賽前老師就千叮嚀萬囑咐，把握好沿路賞景的心態，不要辜負台灣媲美世界級的美景即可
整個跑團包了兩節台鐵車廂，一大夥人浩浩蕩蕩的抵達花蓮車站，有許多已是太馬的老鳥了，但也有多位是人生的初馬或初半馬，無論是菜鳥或老手，都將好好感受太魯閣峽谷的美妙
此行住宿花蓮力麗華美達安可酒店，入住相關事項完成後，立即到飯店後面的田埔生態公園散散步，地方雖然不算很大，但對於初抵花蓮的我還是留下蠻好的印象
三天裡的行程，許多都是臨時配合天氣更改增加，唯獨第一天晚餐的松賀家料理是前一週即已預訂，亦為這三天飲食店家中，最受朋友們推崇的一餐
恰逢花蓮南濱公園在舉辦太平洋靚彩節，松賀家料理吃得肚子飽飽的狀況下，搭車到這裡走走晃晃順便消化消化
週六凌晨四點鐘搭乘飯店專車到新城車站，而後再轉搭大會接駁車到太魯閣國家公園管理處，抵達時仰望天空星斗閃耀，美麗極了！
一般路跑賽很難看到人群的全貌，起跑前在太魯閣國家公園管理處往下看，密密麻麻的人群摩頂接踵，可見太魯閣峽谷馬拉松受歡迎的程度了
太馬跑馬的過程就是放鬆心情，用自己練習已久的配速慢慢前進，遇到補給站想吃就吃、想喝就喝，沿路美景一一入鏡，讓自己沉浸於群山峽谷之中
八個月前，報名太馬半馬真是一股衝動，當時跑個3K都還氣喘吁吁，沒想到經過一番練習，人生初半馬入袋，而且是無傷完賽、玩賽
跑前雖然必須肝醣超補，跑後更需要犒賞自己一番，晚餐特別安排到熱門IG打卡拉麵店定置漁場三代目，享受美味的鬼頭刀白湯拉麵與七星生魚薄片等
隔天退房後，請飯店幫忙叫車直奔台開心農場，漫步於緊靠花蓮溪洄瀾灣出海口岸，觀望海天一線的浪漫美景，感受佔地45公頃大面積生態綠地給予的幸福感
緊臨台開心農場的新天堂樂園，提供走路逛累的遊客們一處餐飲歇息之處
一旁的STARBUCKS 星巴克 (洄瀾門市)由外觀看來，還真讓人有一種心嚮往之的感覺，但其實入內後那種擁擠的感受，只叫人想要趕緊離開而已。個人覺得此處遠不如陽明山草山門市
吃飽飯後總想要來杯飲料，星巴克的咖啡喝不到，直接負氣(誤)步行於193線道上，到4.4公里外的豆茶寮享用甜點飲料
步行途中經過太平洋公園（南濱段），特別轉入南濱公園長堤步道，感受這段來回總長約4公里臨海步道的魅力
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初入豆茶寮立即可以感受到一股濃濃的日本風情，抹茶風味提拉米蘇甜滋滋入口，熱熱的抹茶則是溫暖入心、苦甘餘味縈繞口舌之中，此時再咬一口附贈的三盆糖，頓時幸福感爆錶
臨上火車前，想到昨晚吃定置漁場三代目時，聽到桌旁食客提到耕壽司，查看一下距離不到2公里，立即走赴耕壽司料理亭，享受一道道現捏的握壽司美食
就是這樣的三天兩夜太魯閣峽谷馬拉松跑旅，不論在新天堂樂園吃的兩家餐廳，這幾天就吃了四家美食餐廳，怪不得半馬跑完後會胖一公斤，哈哈！這樣的跑旅行程推薦給熱愛跑步與旅行的您
