西村，一個名稱相當簡單復古的地方，乍聽之下好似古裝片中的村落，但他卻是北部橫貫公路桃園市與宜蘭縣的界碑所在，一般車輛過往都是呼嘯而過，僅只單車一日雙北(北橫、北宜)的騎士會於此歇息，想要在網路上尋找該地報導更是微乎其微，但，今天他卻成了我的折返點。
一般遊客到明池森林遊樂區旅遊，大部分都是一天去棲蘭神木園區看神木，另一天則逛有「北橫明珠」美譽的明池，鮮少聽到還有哪些旅遊景點，不過這也難怪啦！道路編號為台7線的北橫，路程崎嶇彎繞、路面起伏蜿蜒，除了那些一日雙北的神人騎士外，極不適合一般休閒淑女車騎行，至於健行其中的案例，更是幾乎沒聽過。
因為附近地形不適合騎單車，提供住宿的明池山莊，當然就沒有自行車租借的服務了，若想要到附近走走看看的話，最適合的方式就是跑步了，尤其是早上晨跑。由明池山莊出發到西村界碑處，剛剛好5公里、來回10公里，對於有跑步運動習慣的人，這個距離有點挑戰又可以完成，有機會到此一遊的朋友，不要忘了安排晨跑這項活動。
跑到台7線61.7公里處，隨意回頭竟發現陽光融於山水的幻化奇景，一泓碧綠的池水藏於山谷之中，因為跑步的慢，得以發現這等令人驚嘆的自然奇景，因為晨起的早，得以目擊陽光撞擊山谷的強烈反差，於此耽擱了不少時間，也讓人生增添更多的美麗回憶
由明池山莊停車場出發，台7線管制閘門旁的路程指示牌標示著65.5，晨跑折返點設在60.6的西村界碑，整趟來回大概10公里，路程前三公里先下坡128公尺，後兩公里再上坡75公尺，折返後坡度反之
原本擔心山區路幅太小，若要與來往車輛交會時，會不會無處閃躲或被逼到山溝處，後來發現，其實北橫公路的路幅幾乎都可以會車，真正跑起來的感覺，路幅寬、路面平，甚至比一般市區的路面還好
來明池路上的台7線77公里標示牌，因不方便停車無法與之合照，起跑500公尺遇到台7線的65公里標示牌，當然無魚蝦也好
一大清早六點出頭起跑，偏斜的陽光無法灑落山谷，四周明亮但不刺眼，周圍無聲僅蟬鳴高亢，涼涼的空氣伴著輕輕的微風，對於晨間的跑者而言，真是極其友善的環境
剛開始沿路一直都是緩下坡，而且一大清早路上根本沒車，跑著跑著想要拍照隨時可停，邊跑邊拍、邊拍邊跑，完全就是景點旅遊的方式，只差在要靠自己的雙腿行進而已
一路下坡跑至北橫公路紫葉槭景觀起點時，發現一旁溪中錯落大小石頭，潺潺流水在石塊間濺發激流水聲，不自覺的在這裡又拍照停留了許久，秋楓紅葉之時，此處溪谷想必美翻天了
三光溪是大漢溪的源流之一，溪流於此轉向西流入桃園市復興區境內，三光溪谷為桃園市通往宜蘭縣的重要管道，北部橫貫公路即沿此路線鋪設
來回這十公里的路程，大概僅遇到五六輛車子，清晨在山谷中相當安靜，若是遠方有車輛駛來，很快就可以聽到車行的聲音，所以可以很早就做好與車輛相會的準備
三光溪沿線有多處攔沙壩，跑步期間只要聽到遠處極大的落水聲，就表示路旁即將會有一處落瀑，亦因如此，使得原本單純的晨跑變為賞景路跑
來到台7線的63公里處，代表已達此行單程5K的一半路程了，加油！
大片山林在陽光所到之處，總是表現出旺盛的生命力且生氣勃勃，至於還沒被照射到的地方，在我倆跑者揮舞舉手的襯托之下，讓整個環境顯得生意盎然、熱情無比，您說是嗎？
一路伴溪而行，三光溪水濺起的白色水花，彷彿在為跑者拍手鼓舞，吶喊著堅持到底、永不放棄
跑步，一步一步邁開步伐向前奔去，這是在平時路跑賽的狀態，晨跑，望著一旁的大石壁、聽著溪澗裡的流水聲，真怕太早抵達終點失去難得的跑步場景
沿路下坡，看看手錶計程也差不多3K了，遠望延伸出去的路面起伏，接下來或許才是真正的挑戰
回頭觀望，彎道路面襯著高聳大樹，斜射的陽光在山谷中帶來無限生機，加上偶爾劃破寂靜的鳥叫聲，讓站在台7線61.7公里處的我們幾乎看傻了，直呼這趟晨跑真是值得！值得！
藏於山谷中的這5公里路段，縱然快要抵達折返點的西村，路面都還不會被太陽曬到，這等一千公尺以上的高山晨跑，真的就「清涼」一個詞足以形容
西村路牌立於眼前，看看手錶大概就是5公里的路程，此處剛好是一個路面的彎道，亦為路段兩邊的相對高點，也是這段山脊的山坳處，向兩邊望去都是展望極佳的視野
路旁有一塊界碑，或許應該說是兩塊，一塊寫著宜蘭縣、另一塊則是桃園市，若是網路找復興區西村的話，比較特珠的圖像刊載，大概都是這兩塊界碑照了，用雙腳跑過來的我們，當然不能免俗的來一張到此一遊照
人家說腳踏兩條船不好，那如果腳踏兩縣市不知又是如何呢？
回程跑到台7線61.7公里處，再次短暫停留，藏於山谷的碧綠池水如鏡，沒有被陽光輕拂之處，完全反射出上方大樹的倒影，在陽光照射之下幻化奇景愈加真實，仙境即將重回人間，吾等亦僅能將此美景放入記憶之中
三光溪沿線有多處攔沙壩，致使溪水於此囤積成池，而且池底甚至都還長出水草飄盪期間，嚴然水已成湖一般，若非親近不易，真想步入享受如夢似幻的自然水景
10公里的路程跑了近兩小時，可見路途中停下來多少次了！回程多段路面已受陽光親吻，萬物漸醒，鳥叫聲不絕於耳，蟬鳴四起響徹樹梢，若您有到明池山莊一住，推薦您到西村折返的這一段晨跑路線
